Оказывается, жирной кожей обладает подавляющее большинство людей, а жирность кожи возникает из-за усиленной деятельности сальных желез.

Душица обыкновеннаяЭто растение распространено почти по всей территории России. Растет по склонам, в лесах, на опушках и между кустарниками. С лечебной целью используют траву растения. Душица содержит дубильное вещество и эфирное масло.

Гигиена ртаЗдоровые зубы — это, прежде всего, красивая улыбка. Но, главным образом, хорошие зубы — это возможность тщательно пережевывать пищу и в итоге сохранить здоровье.

Берегите щитовидкуЗнаете ли вы, что щитовидке полезен массаж? Но не пытайтесь массировать саму щитовидку! Разминать покрывающую ее кожу и переднюю поверхность шеи нельзя ни в коем случае!

'Аптечка Дачники, много лет отдыхающие на своих участках, знают, что «зеленая аптека», которая всегда под рукой, выручит во многих случаях. О чем идет речь? О лекарственных растениях, которые растут у вас на участке, в близлежащем лесу или на поляне. Лекарственные травы успокоят боль, понизят температуру, восстановят сон и помогут при желудочно-кишечных расстройствах. Главное, правильно отыскать нужное лекарственное растение и в точности выполнить рецепт.

Волосы и ваше здоровье Мы начинаем серьезно беспокоиться, когда наши волосы становятся ломкими, сухими, безжизненными, начинают выпадать или седеть. Правда, зачастую считаем, что причиной тому шампуни, краски для волос и прочие косметические средства. Но волосы отражают состояние нашего здоровья, сразу же реагируя на те изменения, которые мы, может быть, еще не чувствуем.Если свести вместе наблюдения врачей и людей, занимающихся народной медициной и оздоровлением, то можно выявить зависимость между самочувствием человека и состоянием его волос.

Правильный массаж.Массаж был известен как процедура еще с самой глубокой древности. Конечно, его корни уходят в восточную медицину. Ведь еще в Китае целители использовали различные способы растирания для того, чтобы избавлять людей от таких злополучных недугов, как, к примеру, ревматизм или вывихи различной тяжести. Древние жители Индии старались совмещать массаж с пользой паровой бани. Так, хорошо распарившись, кожа человека как нельзя лучше воспринимала различные растирания и манипуляции. На увлажненную кожу можно было легко подействовать и снять боль в любых местах. Пациента массировали с разных сторон, не упуская такие места, как спина, шея, живот.

Как предотвратить варикозное расширение вен?Варикозное расширение вен – это недуг, который гораздо проще предупредить, чем лечить. На самом деле профилактика заболевания включает в себя ряд несложных мер, которые вполне доступны любому человеку. Приведем несколько основных советов, касающихся вопроса, как предотвратить варикозное расширение вен.

Пивные дрожжи против прыщейПрыщи – это воспаления на коже, которые по тем или иным причинам могут возникнуть у человека в любом возрасте. Как известно, особенно им подвержены подростки, для которых неприятные высыпания могут превратиться в настоящее психологическое испытание. Акне вполне эффективно лечатся с помощью гормональных препаратов, однако ни для кого не секрет, насколько вредной является данная группа медикаментов. Прекрасной альтернативой таким лекарствам могут стать пивные дрожжи от прыщей.

'ГормональныйНарушение гормонального фона у женщин может привести к заболеваниям половой системы, ослаблению иммунитета, всевозможным инфекциям и воспалениям, а также миоме матки, полипам и поликистозу. Какими симптомами сопровождается гормональный сбой у девушек и к каким еще последствиям может привести данное нарушение?

Питание для здоровья глаз

Хотите защитить глаза, питаясь здоровыми и вкусными продуктами? Для этого нужно знать, какие витамины и питательные вещества помогают сохранить зрение и предотвратить заболевания глаз.

Мы подскажем, в каких продуктах их найти.


Как быстро заснуть?Весь день на ногах, весь день в делах и идёшь домой только с одной мыслью – быстрее упасть на кровать и крепко заснуть. Вот и дом, вот и постель, вот и сон, но его нет, в голове кружатся разные мысли и в глазах ни капли сна. Можно с уверенностью говорить – у тебя бессонница.